Surfing Sup Italia è il portale informativo sul mondo dello Stand up paddle Sup

"Unisci SUP e yoga per migliorare la respirazione e la flessibilità, creando un allenamento completo."

Lo Stund Up Paddle può essere suddiviso essenzialmente nelle seguenti specialità: - Il Cruising, o diporto, consiste nel pagaiare piacevolmente lungo la costa; è divertente e gratificante e costituisce anche un ottimo allenamento di fitness. Il Sup permette infatti di rafforzare tutti i distretti muscolari del corpo e di bruciare i grassi. - Il Racing si compone di diverse specialità, sia di breve che di lunga distanza, per permettere ai supper di sfidarsi su...

"Scopri il SUP, sport acquatico adatto a tutte le età. Inizia oggi, non importa quanti anni hai!"

"Scegli la tavola SUP ideale considerando materiali (legno, plastica), dimensioni (lunghezza, larghezza) e design."

Nel SUP si usa una tavola composta da diverse parti: - il deck è la parte superiore della longboard ed è l'area dove si posiziona il "supper" per pagaiare; - il bottom è la parte posteriore della tavola, dove sono poste le pinne, che assistono il supper nelle manvore e aiutano a mantenere la rotta; - il rail è il bordo della tavola; - il nose corrisponde alla parte anteriore, o prua, mentre la...